Kies hiernaast de meditatie die bij jou past. Lekker thuis blijven en jezelf toch herprogrammeren om tot je beste zelf te komen. Ontspanning, inspiratie en persoonlijke ontwikkeling allemaal wanneer het jou het beste uitkomt. Leer optimale signalen naar je lichaam en hersenen sturen. Veel plezier!
Meditaties
Ontspanning waar je ook bent
Voor je hersenen maakt het niet uit of je iets visualiseert, of daadwerkelijk fysiek meemaakt. Daar kun jij voordeel uit halen. Laat je hersenen en je lichaam regelmatig ‘voelen’ wat jouw ideaalbeeld is. Trigger jezelf om de beste versie van jezelf te zijn. Kies hieronder waar jij behoefte aan hebt en ondersteun jezelf op een prachtige manier. Veel plezier!
Meditaties
Inhoud audiobestand
- Kennis; holistische achtergrond van het onderwerp
- Praktijk; de geleide meditatie gericht op jouw wensen
- Energie; tijdens het beluisteren kun je gebruik maken van de energieoverdracht
Investering
Download de meditatie zodat jij hem onbeperkt kunt gebruiken.
Jouw investering in jezelf is € 14,95, voor cliënten uit de praktijk is dit € 9,95 (Kortingscode staat op je notitieblaadje)
Een kleine investering voor vele momenten van innerlijke rust en ondersteuning in de nieuwe versie van jezelf.
Gezondheid
Het is wetenschappelijk bewezen dat meditaties een positief effect hebben op je gezondheid. Doe daar zeker je voordeel mee. Heb je blijvende klachten? Ga dan naast de meditaties altijd langs bij een geschikte specialist of huisarts, om je te ondersteunen. Je lichaam is een tempel, behandel het dan ook met het volste respect.
Hooggevoeligheid
Omgaan met overgevoeligheid, ook wel HSP genoemd. Hoe blijf je bij jezelf, ongeacht de omgeving. Hoe behoudt je je energie door de dag heen?
Maak van je gevoeligheid je kracht en ervaar het verschil.
Hart en bloedvaten
Optimaliseer je bloedsomloop. Hoe stimuleer en herstel je je bloedvaten en je hart? Omgaan met hartenzeer en het leven door je volledig door je aderen laten stromen. Ervaar het zelf!
Ontmoet je ware zelf
Maak verbinding met jouw oorspronkelijke kwaliteiten. Wie ben jij zonder je familiepatronen? Wie ben jij zonder je persoonlijke ervaringen in dit leven? Maak contact met jouw zielekwaliteiten en verrijk jezelf.
Je Hormoonstelsel
Je hormoonsysteem weer in balans, minder pms, opvliegers en andere ongemakken. Leren luisteren naar je natuurlijke ritme. Oefenen met controle loslaten, vertrouwen en overgave aan het leven. Voel je weer thuis in je eigen lichaam en merk zelf op wat dit voor jou en je lichaam kan betekenen.
De ademhaling
Wil je ook meer lucht ervaren? Wil je ook af van je benauwdheid? Ondersteun jezelf hier met een nieuwe manier van leven en ademen. Nieuwe gewoontes leer je jezelf aan!
Wetenschappelijk bewezen:
Om jezelf te herprogrammeren, zul je jezelf regelmatig in contact mogen brengen met wie je wilt zijn en hoe je wilt denken. Zo kunnen je hersenen nieuwe verbindingen aanmaken en wordt het makkelijker om de nieuwe jij ook te zijn in je dagelijkse leven. Gun jezelf dat meditatiemoment iedere dag!